Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding lemon
Kalori & fakta pemakanan
campuran kering, segera
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 378 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 95 g 35%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 1332 mg 58%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 752 mg 60%
- Kalium 8 mg 0%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0.7 g |
| 1 hidangan | 99 g | 374 | 0 g | 94 g | 0.7 g |
| 2 hidangan | 198 g | 748 | 0 g | 189 g | 1.4 g |
| ½ hidangan | 49.5 g | 187 | 0 g | 47 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 297 g | 1123 | 0 g | 283 g | 2.1 g |
| 4 hidangan | 396 g | 1497 | 0 g | 378 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 48 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 143 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 191 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 239 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Campuran puding pisangcampuran kering, segera367 kcal / 100 g
- Puding vanilacampuran kering, segera377 kcal / 100 g
- Serbuk puding cokelatcampuran kering, segera378 kcal / 100 g
- Puding pisangcampuran kering, biasa, disediakan dengan susu 2%101 kcal / 100 g
- Campuran tahi/puding pisangcampuran kering, biasa366 kcal / 100 g
- Adunan puding krim kelapacampuran kering, segera415 kcal / 100 g
- Mousse lemoncampuran kering438 kcal / 100 g
- Gelatin lemoncampuran kering392 kcal / 100 g
- Serbuk puding vanilakering, biasa, belum disediakan379 kcal / 100 g
- Jeli lemoncampuran kering, diet327 kcal / 100 g
Soalan tentang Puding lemon
Berapa kalori dalam 100 g Puding lemon?
100 g Puding lemon mengandungi 378 kcal, dengan 0 g protein, 95 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (99 g) Puding lemon?
1 hidangan (99 g) Puding lemon mengandungi 374 kcal, dengan 0 g protein, 94 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (198 g) Puding lemon?
2 hidangan (198 g) Puding lemon mengandungi 748 kcal, dengan 0 g protein, 189 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (49.5 g) Puding lemon?
½ hidangan (49.5 g) Puding lemon mengandungi 187 kcal, dengan 0 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (297 g) Puding lemon?
3 hidangan (297 g) Puding lemon mengandungi 1123 kcal, dengan 0 g protein, 283 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (396 g) Puding lemon?
4 hidangan (396 g) Puding lemon mengandungi 1497 kcal, dengan 0 g protein, 378 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding lemon?
50 g Puding lemon mengandungi 189 kcal, dengan 0 g protein, 48 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding lemon?
150 g Puding lemon mengandungi 567 kcal, dengan 0 g protein, 143 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169654 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
