Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding chia
Kalori & fakta pemakanan
dengan strawberi, dengan gula, vegan
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo9.7 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 9.7 g 4%
- Lemak 4.1 g 5%
- Serat 4 g 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.5 g | 9.7 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 4.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.2 g | 15 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7 g | 19 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8.7 g | 24 g | 10 g |
Soalan tentang Puding chia
Berapa kalori dalam 100 g Puding chia?
100 g Puding chia mengandungi 97 kcal, dengan 3.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding chia?
50 g Puding chia mengandungi 49 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding chia?
150 g Puding chia mengandungi 146 kcal, dengan 5.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding chia?
200 g Puding chia mengandungi 194 kcal, dengan 7 g protein, 19 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding chia?
250 g Puding chia mengandungi 243 kcal, dengan 8.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: tbca BRC1171A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
