Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Kalori & fakta pemakanan

95
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo17 g
Lemak1.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 2.7 g 5%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 1.5 g 2%
  • Lemak tepu 0.9 g 5%
  • Serat 0.4 g 1%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 219 mg 10%
  • Kolesterol 5.9 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 14.4 µg 2%
  • Vitamin C 3.1 mg 3%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin E 0.11 mg 1%
  • Vitamin K 1.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niasin (B3) 0.2 mg 1%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 5.3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.19 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 78.2 mg 6%
  • Zat besi 0.2 mg 1%
  • Magnesium 11.1 mg 3%
  • Fosforus 59.2 mg 5%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0.33 mg 3%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.15 mg 6%
  • Selenium 2.7 µg 5%
  • Iodin 8.9 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g952.7 g17 g1.5 g
50 g50 g481.3 g8.5 g0.7 g
150 g150 g1434 g26 g2.2 g
200 g200 g1905.3 g34 g3 g
250 g250 g2386.7 g43 g3.7 g

Soalan tentang Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Berapa kalori dalam 100 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

100 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti mengandungi 95 kcal, dengan 2.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

50 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti mengandungi 48 kcal, dengan 1.3 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

150 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti mengandungi 143 kcal, dengan 4 g protein, 26 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

200 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti mengandungi 190 kcal, dengan 5.3 g protein, 34 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

250 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti mengandungi 238 kcal, dengan 6.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31946 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat