Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pudding, cocoa pudding, jacky
Kalori & fakta pemakanan
116
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo19 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 15 g —
- Natrium 36.3 mg 2%
- Kolesterol 0.91 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.63 µg 0%
- Vitamin C 0.98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.41 mg 3%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 4.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 98.1 mg 8%
- Zat besi 0.27 mg 2%
- Magnesium 20.1 mg 5%
- Fosforus 85.5 mg 7%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0.48 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.3 µg 4%
- Iodin 15.2 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.9 g | 19 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.9 g | 9.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.8 g | 28 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7.7 g | 37 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9.6 g | 46 g | 6.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pudding, cocoa pudding, jacky
Berapa kalori dalam 100 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
100 g Pudding, cocoa pudding, jacky mengandungi 116 kcal, dengan 3.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
50 g Pudding, cocoa pudding, jacky mengandungi 58 kcal, dengan 1.9 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
150 g Pudding, cocoa pudding, jacky mengandungi 174 kcal, dengan 5.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
200 g Pudding, cocoa pudding, jacky mengandungi 232 kcal, dengan 7.7 g protein, 37 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
250 g Pudding, cocoa pudding, jacky mengandungi 290 kcal, dengan 9.6 g protein, 46 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31940 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
