Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Protein soya
Kalori & fakta pemakanan
dihidratkan, direneh, dengan minyak soya, dengan stok sayur, bawang dan bawang putih, dengan garam
184
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo17 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 184 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1.5 g 2%
- Serat 4.5 g 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 23 g | 17 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 8.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 35 g | 26 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 46 g | 35 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 58 g | 43 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Ketulan protein soyadengan thyme dan bawang putih, digoreng, produk sejuk beku, contohnya Oumph®97 kcal / 100 g
- Protein soya berteksturterasing336 kcal / 100 g
- Burger protein soyatidak pedas, tanpa garam, mentah73 kcal / 100 g
- Resipi dengan protein soyadengan garam101 kcal / 100 g
- Protein soya carikdigoreng, produk sejuk beku, cth. Oumph®97 kcal / 100 g
- Burger soya panggangdengan minyak soya, dengan garam212 kcal / 100 g
- Biji kacang soyadimasak, ditoskan, dengan minyak zaitun, bergaram189 kcal / 100 g
- Kibbeh protein soyadengan garam136 kcal / 100 g
- Sosej protein soyamentah186 kcal / 100 g
- Isolat protein soyadisediakan dengan natrium335 kcal / 100 g
Soalan tentang Protein soya
Berapa kalori dalam 100 g Protein soya?
100 g Protein soya mengandungi 184 kcal, dengan 23 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Protein soya?
50 g Protein soya mengandungi 92 kcal, dengan 12 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Protein soya?
150 g Protein soya mengandungi 276 kcal, dengan 35 g protein, 26 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Protein soya?
200 g Protein soya mengandungi 368 kcal, dengan 46 g protein, 35 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Protein soya?
250 g Protein soya mengandungi 460 kcal, dengan 58 g protein, 43 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0169T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat