Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Protein soya
Kalori & fakta pemakanan
dihidratkan, tanpa garam, dengan stok sayur
188
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo18 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 188 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 0.4 g 0%
- Serat 4.8 g 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 18 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 38 g | 28 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 51 g | 37 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 64 g | 46 g | 0.9 g |
Makanan serupa
- Isolat protein soya335 kcal / 100 g
- Protein soya berteksturterasing336 kcal / 100 g
- Sosej protein soyamentah186 kcal / 100 g
- Burger protein soyatidak pedas, tanpa garam, mentah73 kcal / 100 g
- Kibbeh protein soyadengan garam136 kcal / 100 g
- Kacang soyatidak dibuang kulitnya, dimasak, tanpa garam125 kcal / 100 g
- Biji kacang soyaorganik, dimasak, tanpa garam94 kcal / 100 g
- Minuman soya semula jadidengan serbuk coklat, tanpa gula, tanpa gula74 kcal / 100 g
- Bebola soyadipanggang, tanpa garam189 kcal / 100 g
- Serbuk minuman soyakering478 kcal / 100 g
Soalan tentang Protein soya
Berapa kalori dalam 100 g Protein soya?
100 g Protein soya mengandungi 188 kcal, dengan 25 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Protein soya?
50 g Protein soya mengandungi 94 kcal, dengan 13 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Protein soya?
150 g Protein soya mengandungi 282 kcal, dengan 38 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Protein soya?
200 g Protein soya mengandungi 376 kcal, dengan 51 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Protein soya?
250 g Protein soya mengandungi 470 kcal, dengan 64 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0170T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat