Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya
Kalori & fakta pemakanan
tidak dibuang kulitnya, dimasak, tanpa garam
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo7.3 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 7.3 g 3%
- Lemak 5.3 g 7%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 7.3 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.7 g | 3.7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 28 g | 18 g | 13 g |
Makanan serupa
- Taugeh kacang soyakacang soya, biji matang, bertunas, mentah122 kcal / 100 g
- Biji kacang soya matangbiji, dimasak, direbus, dengan garam172 kcal / 100 g
- Kacang soya matangdimasak, direbus, tanpa garam172 kcal / 100 g
- Biji kacang soya panggangtanpa garam469 kcal / 100 g
- Biji kacang soya keringbiji, kering446 kcal / 100 g
- Kacang hijaupolong, dimasak dan ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam44 kcal / 100 g
- Kacangdimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam133 kcal / 100 g
- Protein soyadihidratkan, tanpa garam, dengan stok sayur188 kcal / 100 g
- Bebola soyadipanggang, tanpa garam189 kcal / 100 g
- Edamamedimasak, tanpa minyak, dengan garam119 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang soya
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya?
100 g Kacang soya mengandungi 125 kcal, dengan 11 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya?
50 g Kacang soya mengandungi 63 kcal, dengan 5.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya?
150 g Kacang soya mengandungi 188 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya?
200 g Kacang soya mengandungi 250 kcal, dengan 23 g protein, 15 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya?
250 g Kacang soya mengandungi 313 kcal, dengan 28 g protein, 18 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: tbca BRC0050T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
