Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji kacang soya

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, ditoskan, dengan minyak zaitun, tanpa garam

190

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0.6 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	190	16 g	0.6 g	12 g
50 g	50 g	95	7.9 g	0.3 g	6 g
150 g	150 g	285	24 g	0.8 g	18 g
200 g	200 g	380	31 g	1.1 g	24 g
250 g	250 g	475	39 g	1.4 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji kacang soya?

100 g Biji kacang soya mengandungi 190 kcal, dengan 16 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji kacang soya?

50 g Biji kacang soya mengandungi 95 kcal, dengan 7.9 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji kacang soya?

150 g Biji kacang soya mengandungi 285 kcal, dengan 24 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji kacang soya?

200 g Biji kacang soya mengandungi 380 kcal, dengan 31 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji kacang soya?

250 g Biji kacang soya mengandungi 475 kcal, dengan 39 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: tbca BRC0213T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat