Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan pinggang biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
sebahagian lemak dibuang, mentah
205
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 205 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.5 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 67 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
- Keping pinggang biri-birimentah120 kcal / 100 g
- Koji kambingmentah, lean dan lemak277 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing biri-biri bahagian pinggulbertulang, sebahagian lemak dibuang, mentah180 kcal / 100 g
- Potongan loin biri-birimentah348 kcal / 100 g
- Pinggang kambing biri-birimentah109 kcal / 100 g
- Kambing biri-birilemak tidak dibuang, mentah212 kcal / 100 g
- Sendeng kambingdaging kurang lemak dan berlemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 6 mm, pilihan, mentah310 kcal / 100 g
- Kepingan loin biri-biridiperap, mentah320 kcal / 100 g
- Keping kambingmentah223 kcal / 100 g
- Daging loin kambingdaging pejal dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 3 mm, pilihan, mentah279 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan pinggang biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Potongan pinggang biri-biri?
100 g Potongan pinggang biri-biri mengandungi 205 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan pinggang biri-biri?
50 g Potongan pinggang biri-biri mengandungi 103 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan pinggang biri-biri?
150 g Potongan pinggang biri-biri mengandungi 308 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan pinggang biri-biri?
200 g Potongan pinggang biri-biri mengandungi 410 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan pinggang biri-biri?
250 g Potongan pinggang biri-biri mengandungi 513 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: ausnut F005037 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
