Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Porco, lombo assado com azeite e margarina

Kalori & fakta pemakanan

219

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0.2 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	219	28 g	0.2 g	11 g
50 g	50 g	110	14 g	0.1 g	5.6 g
150 g	150 g	329	41 g	0.3 g	17 g
200 g	200 g	438	55 g	0.4 g	22 g
250 g	250 g	548	69 g	0.5 g	28 g

Berapa kalori dalam 100 g Porco, lombo assado com azeite e margarina?

100 g Porco, lombo assado com azeite e margarina mengandungi 219 kcal, dengan 28 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Porco, lombo assado com azeite e margarina?

50 g Porco, lombo assado com azeite e margarina mengandungi 110 kcal, dengan 14 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Porco, lombo assado com azeite e margarina?

150 g Porco, lombo assado com azeite e margarina mengandungi 329 kcal, dengan 41 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Porco, lombo assado com azeite e margarina?

200 g Porco, lombo assado com azeite e margarina mengandungi 438 kcal, dengan 55 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Porco, lombo assado com azeite e margarina?

250 g Porco, lombo assado com azeite e margarina mengandungi 548 kcal, dengan 69 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Sumber: portfir 187 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat