Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Kalori & fakta pemakanan

477
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.3 g
Karbo50 g
Lemak25 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 477 kcal —
  • Protein 8.3 g 17%
  • Karbohidrat 50 g 18%
  • Lemak 25 g 32%
  • Lemak tepu 12 g 60%
  • Serat 11 g 38%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 1100 mg 48%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1.4 mg 9%
  • Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Folat (B9) 43 µg 11%

Mineral

  • Kalsium 9.6 mg 1%
  • Zat besi 2.3 mg 13%
  • Fosforus 180 mg 14%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 2.5 mg 23%
  • Kuprum 0.16 mg 18%
  • Mangan 0.8 mg 35%
  • Selenium 6.2 µg 11%
  • Iodin 2.5 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4778.3 g50 g25 g
50 g50 g2394.2 g25 g12 g
150 g150 g71613 g75 g37 g
200 g200 g95417 g100 g49 g
250 g250 g119321 g126 g62 g

Soalan tentang Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Berapa kalori dalam 100 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

100 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted mengandungi 477 kcal, dengan 8.3 g protein, 50 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

50 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted mengandungi 239 kcal, dengan 4.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

150 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted mengandungi 716 kcal, dengan 13 g protein, 75 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

200 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted mengandungi 954 kcal, dengan 17 g protein, 100 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

250 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted mengandungi 1193 kcal, dengan 21 g protein, 126 g karbohidrat dan 62 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9230 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat