Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Plum

Kalori & fakta pemakanan

dengan kulit

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.8 g

Karbo7.3 g

Lemak0 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo
100 g	100 g	40	0.8 g	7.3 g
50 g	50 g	20	0.4 g	3.7 g
150 g	150 g	60	1.2 g	11 g
200 g	200 g	80	1.6 g	15 g
250 g	250 g	100	2 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Plum?

100 g Plum mengandungi 40 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Plum?

50 g Plum mengandungi 20 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Plum?

150 g Plum mengandungi 60 kcal, dengan 1.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Plum?

200 g Plum mengandungi 80 kcal, dengan 1.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Plum?

250 g Plum mengandungi 100 kcal, dengan 2 g protein, 18 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 170 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat