Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Plum
Kalori & fakta pemakanan
direneh, ditoskan, tanpa gula tambahan
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo10 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 8.6 g —
- Natrium 1.3 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.1 g | 15 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.4 g | 20 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.8 g | 25 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Buah plummentah46 kcal / 100 g
- Plum masakandireneh36 kcal / 100 g
- Prune plum drained43 kcal / 100 g
- Plum Victoriadirebus tanpa gula, ditimbang dengan biji33 kcal / 100 g
- Plum birudireneh57 kcal / 100 g
- Prun keringkering163 kcal / 100 g
- Prun199 kcal / 100 g
- Aprikotdirebus, ditoskan, tanpa gula tambahan45 kcal / 100 g
- Mirabel renehditoskan, tanpa gula tambahan70 kcal / 100 g
- Epaldirebus, ditoskan (tanpa gula tambahan)56 kcal / 100 g
Soalan tentang Plum
Berapa kalori dalam 100 g Plum?
100 g Plum mengandungi 48 kcal, dengan 0.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Plum?
50 g Plum mengandungi 24 kcal, dengan 0.4 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Plum?
150 g Plum mengandungi 72 kcal, dengan 1.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Plum?
200 g Plum mengandungi 96 kcal, dengan 1.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Plum?
250 g Plum mengandungi 120 kcal, dengan 1.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1054 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
