Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust

Kalori & fakta pemakanan

276
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo26 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohidrat 26 g 9%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 4.7 g 24%
  • Serat 2.1 g 8%
  • Gula 3.5 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 1.2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 6.6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 2.3 mg 14%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0.8 µg 33%
  • Kolin 15.5 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 174 mg 13%
  • Zat besi 2.2 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 178 mg 14%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 1.4 mg 12%
  • Kuprum 0.22 mg 25%
  • Selenium 21.8 µg 40%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27611 g26 g13 g
1 hidangan864 g238592 g225 g116 g
2 hidangan1728 g4769184 g449 g232 g
½ hidangan432 g119246 g112 g58 g
3 hidangan2592 g7154276 g673 g348 g
4 hidangan3456 g9539368 g898 g464 g
50 g50 g1385.3 g13 g6.7 g
150 g150 g41416 g39 g20 g
200 g200 g55221 g52 g27 g
250 g250 g69027 g65 g34 g

Soalan tentang Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust

Berapa kalori dalam 100 g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

100 g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust mengandungi 276 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (864 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

1 hidangan (864 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust mengandungi 2385 kcal, dengan 92 g protein, 225 g karbohidrat dan 116 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (1728 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

2 hidangan (1728 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust mengandungi 4769 kcal, dengan 184 g protein, 449 g karbohidrat dan 232 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (432 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

½ hidangan (432 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust mengandungi 1192 kcal, dengan 46 g protein, 112 g karbohidrat dan 58 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (2592 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

3 hidangan (2592 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust mengandungi 7154 kcal, dengan 276 g protein, 673 g karbohidrat dan 348 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (3456 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

4 hidangan (3456 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust mengandungi 9539 kcal, dengan 368 g protein, 898 g karbohidrat dan 464 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

50 g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust mengandungi 138 kcal, dengan 5.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

150 g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust mengandungi 414 kcal, dengan 16 g protein, 39 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58106516 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat