Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Kalori & fakta pemakanan

274
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo25 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 274 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 13 g 16%
  • Lemak tepu 6.3 g 31%
  • Serat 2.9 g 10%
  • Gula 3.5 g —
  • Natrium 523 mg 23%
  • Kolesterol 25 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.75 mg 5%
  • Vitamin K 4.3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1.5 mg 9%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 83 µg 21%
  • Vitamin B12 0.65 µg 27%
  • Kolin 20.3 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 218 mg 17%
  • Zat besi 2.1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosforus 212 mg 17%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 1.5 mg 14%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Selenium 21.8 µg 40%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27412 g25 g13 g
1 hidangan581 g159271 g143 g74 g
2 hidangan1162 g3184142 g286 g148 g
½ hidangan290.5 g79636 g72 g37 g
3 hidangan1743 g4776214 g429 g222 g
4 hidangan2324 g6368285 g572 g295 g
50 g50 g1376.1 g12 g6.4 g
150 g150 g41118 g37 g19 g
200 g200 g54825 g49 g25 g
250 g250 g68531 g62 g32 g

Soalan tentang Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Berapa kalori dalam 100 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

100 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust mengandungi 274 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (581 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

1 hidangan (581 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust mengandungi 1592 kcal, dengan 71 g protein, 143 g karbohidrat dan 74 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (1162 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

2 hidangan (1162 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust mengandungi 3184 kcal, dengan 142 g protein, 286 g karbohidrat dan 148 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (290.5 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

½ hidangan (290.5 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust mengandungi 796 kcal, dengan 36 g protein, 72 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (1743 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

3 hidangan (1743 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust mengandungi 4776 kcal, dengan 214 g protein, 429 g karbohidrat dan 222 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (2324 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

4 hidangan (2324 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust mengandungi 6368 kcal, dengan 285 g protein, 572 g karbohidrat dan 295 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

50 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust mengandungi 137 kcal, dengan 6.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

150 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust mengandungi 411 kcal, dengan 18 g protein, 37 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58106512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat