Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 5.5 g 27%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 3.5 g —
- Natrium 504 mg 22%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.88 mg 6%
- Vitamin K 5.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0.72 µg 30%
- Kolin 17.9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 196 mg 15%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 195 mg 16%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1.5 mg 13%
- Kuprum 0.16 mg 17%
- Selenium 21.8 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 hidangan | 607 g | 1669 | 70 g | 154 g | 79 g |
| 2 hidangan | 1214 g | 3339 | 139 g | 307 g | 159 g |
| ½ hidangan | 303.5 g | 835 | 35 g | 77 g | 40 g |
| 3 hidangan | 1821 g | 5008 | 209 g | 461 g | 238 g |
| 4 hidangan | 2428 g | 6677 | 278 g | 614 g | 317 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.7 g | 13 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 63 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust
Berapa kalori dalam 100 g Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
100 g Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust mengandungi 275 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (607 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
1 hidangan (607 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust mengandungi 1669 kcal, dengan 70 g protein, 154 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (1214 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
2 hidangan (1214 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust mengandungi 3339 kcal, dengan 139 g protein, 307 g karbohidrat dan 159 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (303.5 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
½ hidangan (303.5 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust mengandungi 835 kcal, dengan 35 g protein, 77 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1821 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
3 hidangan (1821 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust mengandungi 5008 kcal, dengan 209 g protein, 461 g karbohidrat dan 238 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (2428 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
4 hidangan (2428 g) Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust mengandungi 6677 kcal, dengan 278 g protein, 614 g karbohidrat dan 317 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
50 g Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust mengandungi 138 kcal, dengan 5.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
150 g Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust mengandungi 413 kcal, dengan 17 g protein, 38 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58106514 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
