Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza, three-cheese pizza, atria

Kalori & fakta pemakanan

218
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo27 g
Lemak8.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 218 kcal —
  • Protein 8.8 g 18%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 8.2 g 10%
  • Lemak tepu 2.8 g 14%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 2.5 g —
  • Natrium 365 mg 16%
  • Kolesterol 10.9 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 51.9 µg 6%
  • Vitamin C 5.7 mg 6%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Vitamin K 23.2 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niasin (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 34.7 µg 9%
  • Vitamin B12 0.25 µg 10%

Mineral

  • Kalsium 131 mg 10%
  • Zat besi 0.52 mg 3%
  • Magnesium 20.6 mg 5%
  • Fosforus 124 mg 10%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kuprum 0.18 mg 20%
  • Mangan 0.32 mg 14%
  • Selenium 5.4 µg 10%
  • Iodin 11.7 µg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2188.8 g27 g8.2 g
50 g50 g1094.4 g14 g4.1 g
150 g150 g32713 g41 g12 g
200 g200 g43618 g54 g16 g
250 g250 g54522 g68 g20 g

Soalan tentang Pizza, three-cheese pizza, atria

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

100 g Pizza, three-cheese pizza, atria mengandungi 218 kcal, dengan 8.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

50 g Pizza, three-cheese pizza, atria mengandungi 109 kcal, dengan 4.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

150 g Pizza, three-cheese pizza, atria mengandungi 327 kcal, dengan 13 g protein, 41 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

200 g Pizza, three-cheese pizza, atria mengandungi 436 kcal, dengan 18 g protein, 54 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

250 g Pizza, three-cheese pizza, atria mengandungi 545 kcal, dengan 22 g protein, 68 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33274 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat