Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato

Kalori & fakta pemakanan

316
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo16 g
Lemak20 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 316 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak tepu 9.7 g 49%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 0.6 g —
  • Natrium 436 mg 19%
  • Kolesterol 36.6 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 114 µg 13%
  • Vitamin C 0.72 mg 1%
  • Vitamin D 0.13 µg 1%
  • Vitamin E 1.3 mg 8%
  • Vitamin K 7.2 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niasin (B3) 2.3 mg 14%
  • Vitamin B6 0.18 mg 11%
  • Folat (B9) 36.8 µg 9%
  • Vitamin B12 0.81 µg 34%

Mineral

  • Kalsium 383 mg 29%
  • Zat besi 1.2 mg 7%
  • Magnesium 54.3 mg 13%
  • Fosforus 373 mg 30%
  • Kalium 197 mg 4%
  • Zink 2.9 mg 26%
  • Kuprum 0.54 mg 60%
  • Mangan 0.81 mg 35%
  • Selenium 10.2 µg 19%
  • Iodin 26.5 µg 18%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g31617 g16 g20 g
50 g50 g1588.4 g8.2 g9.8 g
150 g150 g47425 g25 g30 g
200 g200 g63233 g33 g39 g
250 g250 g79042 g41 g49 g

Soalan tentang Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

100 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato mengandungi 316 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

50 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato mengandungi 158 kcal, dengan 8.4 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

150 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato mengandungi 474 kcal, dengan 25 g protein, 25 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

200 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato mengandungi 632 kcal, dengan 33 g protein, 33 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato?

250 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato mengandungi 790 kcal, dengan 42 g protein, 41 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34558 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat