Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen

Kalori & fakta pemakanan

234
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo26 g
Lemak9.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 234 kcal —
  • Protein 9.3 g 19%
  • Karbohidrat 26 g 10%
  • Lemak 9.7 g 12%
  • Lemak tepu 3.3 g 16%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 2.6 g —
  • Natrium 420 mg 18%
  • Kolesterol 16.5 mg 6%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 30.7 µg 3%
  • Vitamin C 5.5 mg 6%
  • Vitamin D 0.08 µg 0%
  • Vitamin E 0.99 mg 7%
  • Vitamin K 6.7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niasin (B3) 1.8 mg 11%
  • Vitamin B6 0.15 mg 9%
  • Folat (B9) 27.7 µg 7%
  • Vitamin B12 0.28 µg 12%

Mineral

  • Kalsium 78.7 mg 6%
  • Zat besi 0.7 mg 4%
  • Magnesium 20.8 mg 5%
  • Fosforus 127 mg 10%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.17 mg 19%
  • Mangan 0.28 mg 12%
  • Selenium 8.9 µg 16%
  • Iodin 9 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2349.3 g26 g9.7 g
50 g50 g1174.6 g13 g4.8 g
150 g150 g35114 g40 g15 g
200 g200 g46819 g53 g19 g
250 g250 g58523 g66 g24 g

Soalan tentang Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

100 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen mengandungi 234 kcal, dengan 9.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

50 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen mengandungi 117 kcal, dengan 4.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

150 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen mengandungi 351 kcal, dengan 14 g protein, 40 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

200 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen mengandungi 468 kcal, dengan 19 g protein, 53 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

250 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen mengandungi 585 kcal, dengan 23 g protein, 66 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33014 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat