Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pisang plantain
Kalori & fakta pemakanan
pisang masak
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo30 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1.3 g | 30 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.7 g | 15 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2 g | 46 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 2.6 g | 61 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3.3 g | 76 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pisang plantain
Berapa kalori dalam 100 g Pisang plantain?
100 g Pisang plantain mengandungi 136 kcal, dengan 1.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pisang plantain?
50 g Pisang plantain mengandungi 68 kcal, dengan 0.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pisang plantain?
150 g Pisang plantain mengandungi 204 kcal, dengan 2 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pisang plantain?
200 g Pisang plantain mengandungi 272 kcal, dengan 2.6 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pisang plantain?
250 g Pisang plantain mengandungi 340 kcal, dengan 3.3 g protein, 76 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: slv 575 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
