Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pic tin
Kalori & fakta pemakanan
sirap sangat ringan, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 74 mg 2%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.4 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 123.5 g | 52 | 0.5 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.6 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.8 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris dalam tin, sirap sangat ringan, pepejal dan cecair42 kcal / 100 g
- Picatdalam tin, sirap pekat, ditoskan72 kcal / 100 g
- Pic separuh atau hirisan dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair96 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tinpek sirap ekstra ringan, dengan kulit, pepejal dan cecair49 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat ringan, pepejal dan cecair47 kcal / 100 g
- Sirap picdalam tin dalam sirap, sirap sahaja56 kcal / 100 g
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, sirup sangat cair, pepejal dan cecair49 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap cair, pepejal dan cecair58 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Jus picdalam tin dengan jus pear, jus sahaja42 kcal / 100 g
Soalan tentang Pic tin
Berapa kalori dalam 100 g Pic tin?
100 g Pic tin mengandungi 42 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (247 g) Pic tin?
1 hidangan (247 g) Pic tin mengandungi 104 kcal, dengan 1 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (494 g) Pic tin?
2 hidangan (494 g) Pic tin mengandungi 207 kcal, dengan 2 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (123.5 g) Pic tin?
½ hidangan (123.5 g) Pic tin mengandungi 52 kcal, dengan 0.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (741 g) Pic tin?
3 hidangan (741 g) Pic tin mengandungi 311 kcal, dengan 3 g protein, 75 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (988 g) Pic tin?
4 hidangan (988 g) Pic tin mengandungi 415 kcal, dengan 4 g protein, 100 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pic tin?
50 g Pic tin mengandungi 21 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pic tin?
150 g Pic tin mengandungi 63 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169931 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
