Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pic tin
Kalori & fakta pemakanan
jus, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 10 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 3.6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.49 mg 3%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.58 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.27 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 128 mg 3%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.6 g | 10 g | 0 g |
| 1 hidangan | 250 g | 110 | 1.6 g | 26 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 500 g | 220 | 3.2 g | 51 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 125 g | 55 | 0.8 g | 13 g | 0 g |
| 3 hidangan | 750 g | 330 | 4.7 g | 77 g | 0.2 g |
| 4 hidangan | 1000 g | 440 | 6.3 g | 103 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 5.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0.9 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.3 g | 21 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris tin, pek jus, pepejal dan cecair44 kcal / 100 g
- Picdalam tin46 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tinjus, dengan kulit, pepejal dan cecair48 kcal / 100 g
- Picatdalam tin, sirap pekat, ditoskan72 kcal / 100 g
- Jus picdalam tin dengan jus pear, jus sahaja42 kcal / 100 g
- Pir dalam tinpek jus, pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
- Nektar picdalam tin54 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, dalam jus, pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
- Sirap picdalam tin dalam sirap, sirap sahaja56 kcal / 100 g
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, pek jus, pepejal dan cecair48 kcal / 100 g
Soalan tentang Pic tin
Berapa kalori dalam 100 g Pic tin?
100 g Pic tin mengandungi 44 kcal, dengan 0.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Pic tin?
1 hidangan (250 g) Pic tin mengandungi 110 kcal, dengan 1.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Pic tin?
2 hidangan (500 g) Pic tin mengandungi 220 kcal, dengan 3.2 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Pic tin?
½ hidangan (125 g) Pic tin mengandungi 55 kcal, dengan 0.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Pic tin?
3 hidangan (750 g) Pic tin mengandungi 330 kcal, dengan 4.7 g protein, 77 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Pic tin?
4 hidangan (1000 g) Pic tin mengandungi 440 kcal, dengan 6.3 g protein, 103 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pic tin?
50 g Pic tin mengandungi 22 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pic tin?
150 g Pic tin mengandungi 66 kcal, dengan 0.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169930 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
