Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pic tin
Kalori & fakta pemakanan
sirap pekat, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 19 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 2.8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.49 mg 3%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.61 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0.27 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.5 g | 19 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 262 g | 194 | 1.2 g | 49 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 524 g | 388 | 2.4 g | 98 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 131 g | 97 | 0.6 g | 24 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 786 g | 582 | 3.5 g | 147 g | 0.8 g |
| 4 hidangan | 1048 g | 776 | 4.7 g | 195 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.2 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.7 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.9 g | 37 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1.1 g | 47 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris dalam tin, sirap pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Picatdalam tin, sirap pekat, ditoskan72 kcal / 100 g
- Pic separuh atau hirisan dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair96 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tinsirap pekat, pepejal dan cecair83 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
- Sirap picdalam tin dalam sirap, sirap sahaja56 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap sangat pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Strawberi dalam tindalam sirap pekat, pepejal dan cecair92 kcal / 100 g
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, sirup pekat, pepejal dan cecair83 kcal / 100 g
Soalan tentang Pic tin
Berapa kalori dalam 100 g Pic tin?
100 g Pic tin mengandungi 74 kcal, dengan 0.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (262 g) Pic tin?
1 hidangan (262 g) Pic tin mengandungi 194 kcal, dengan 1.2 g protein, 49 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (524 g) Pic tin?
2 hidangan (524 g) Pic tin mengandungi 388 kcal, dengan 2.4 g protein, 98 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (131 g) Pic tin?
½ hidangan (131 g) Pic tin mengandungi 97 kcal, dengan 0.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (786 g) Pic tin?
3 hidangan (786 g) Pic tin mengandungi 582 kcal, dengan 3.5 g protein, 147 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1048 g) Pic tin?
4 hidangan (1048 g) Pic tin mengandungi 776 kcal, dengan 4.7 g protein, 195 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pic tin?
50 g Pic tin mengandungi 37 kcal, dengan 0.2 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pic tin?
150 g Pic tin mengandungi 111 kcal, dengan 0.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
