Ketahui apa yang ada di pinggan anda
salad buah dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
pic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, dalam jus, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 3.3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.36 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.25 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.15 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.5 g | 12 g | 0 g |
| 1 hidangan | 249 g | 125 | 1.3 g | 30 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 498 g | 249 | 2.5 g | 60 g | 0.1 g |
| ½ hidangan | 124.5 g | 62 | 0.6 g | 15 g | 0 g |
| 3 hidangan | 747 g | 374 | 3.8 g | 90 g | 0.2 g |
| 4 hidangan | 996 g | 498 | 5.1 g | 120 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.3 g | 30 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Salad buahpic, pir, aprikot, nanas, ceri, dalam tin, dalam jus, pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam tinpic dan nanas dan pir dan anggur dan ceri, dalam tin, dalam jus, pepejal dan cecair46 kcal / 100 g
- Koktel buahpic, pear, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, sirap pekat, ditoskan70 kcal / 100 g
- Salad buah-buahan tropika dalam tinnanas, betik merah dan kuning, jus, pepejal dan cecair58 kcal / 100 g
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris tin, pek jus, pepejal dan cecair44 kcal / 100 g
- Jus salad buahdiawet dalam jus buah, jus sahaja46 kcal / 100 g
- Pir dalam tinpek jus, pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, pek jus, pepejal dan cecair48 kcal / 100 g
Soalan tentang salad buah dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g salad buah dalam tin?
100 g salad buah dalam tin mengandungi 50 kcal, dengan 0.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (249 g) salad buah dalam tin?
1 hidangan (249 g) salad buah dalam tin mengandungi 125 kcal, dengan 1.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (498 g) salad buah dalam tin?
2 hidangan (498 g) salad buah dalam tin mengandungi 249 kcal, dengan 2.5 g protein, 60 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124.5 g) salad buah dalam tin?
½ hidangan (124.5 g) salad buah dalam tin mengandungi 62 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (747 g) salad buah dalam tin?
3 hidangan (747 g) salad buah dalam tin mengandungi 374 kcal, dengan 3.8 g protein, 90 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (996 g) salad buah dalam tin?
4 hidangan (996 g) salad buah dalam tin mengandungi 498 kcal, dengan 5.1 g protein, 120 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g salad buah dalam tin?
50 g salad buah dalam tin mengandungi 25 kcal, dengan 0.3 g protein, 6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g salad buah dalam tin?
150 g salad buah dalam tin mengandungi 75 kcal, dengan 0.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174670 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
