Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pic kering

Kalori & fakta pemakanan

kelembapan rendah, bersulfur, direbus

133

kalorikcal setiap 100 g

Protein2 g

Karbo34 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	133	2 g	34 g	0.4 g
1 hidangan	242 g	322	4.9 g	83 g	1 g
2 hidangan	484 g	644	9.7 g	165 g	2 g
½ hidangan	121 g	161	2.4 g	41 g	0.5 g
3 hidangan	726 g	966	15 g	248 g	3 g
4 hidangan	968 g	1287	20 g	331 g	4.1 g
50 g	50 g	67	1 g	17 g	0.2 g
150 g	150 g	200	3 g	51 g	0.6 g
200 g	200 g	266	4 g	68 g	0.8 g
250 g	250 g	333	5 g	85 g	1.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Pic kering?

100 g Pic kering mengandungi 133 kcal, dengan 2 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (242 g) Pic kering?

1 hidangan (242 g) Pic kering mengandungi 322 kcal, dengan 4.9 g protein, 83 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (484 g) Pic kering?

2 hidangan (484 g) Pic kering mengandungi 644 kcal, dengan 9.7 g protein, 165 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (121 g) Pic kering?

½ hidangan (121 g) Pic kering mengandungi 161 kcal, dengan 2.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (726 g) Pic kering?

3 hidangan (726 g) Pic kering mengandungi 966 kcal, dengan 15 g protein, 248 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (968 g) Pic kering?

4 hidangan (968 g) Pic kering mengandungi 1287 kcal, dengan 20 g protein, 331 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pic kering?

50 g Pic kering mengandungi 67 kcal, dengan 1 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pic kering?

150 g Pic kering mengandungi 200 kcal, dengan 3 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169933 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat