Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pesto sauce, herb sauce

Kalori & fakta pemakanan

472
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo1.4 g
Lemak49 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 472 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Karbohidrat 1.4 g 1%
  • Lemak 49 g 62%
  • Lemak tepu 5.6 g 28%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 0.7 g —
  • Natrium 237 mg 10%
  • Kolesterol 10.3 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 119 µg 13%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0.04 µg 0%
  • Vitamin E 7.9 mg 53%
  • Vitamin K 143 µg 119%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niasin (B3) 0.6 mg 4%
  • Vitamin B6 0.21 mg 12%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0.34 µg 14%

Mineral

  • Kalsium 261 mg 20%
  • Zat besi 2.1 mg 11%
  • Magnesium 41.7 mg 10%
  • Fosforus 187 mg 15%
  • Kalium 283 mg 6%
  • Zink 1.4 mg 13%
  • Kuprum 0.36 mg 40%
  • Mangan 1.8 mg 78%
  • Selenium 7.3 µg 13%
  • Iodin 14.7 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4728 g1.4 g49 g
50 g50 g2364 g0.7 g24 g
150 g150 g70812 g2.1 g73 g
200 g200 g94416 g2.8 g97 g
250 g250 g118020 g3.5 g121 g

Soalan tentang Pesto sauce, herb sauce

Berapa kalori dalam 100 g Pesto sauce, herb sauce?

100 g Pesto sauce, herb sauce mengandungi 472 kcal, dengan 8 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pesto sauce, herb sauce?

50 g Pesto sauce, herb sauce mengandungi 236 kcal, dengan 4 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pesto sauce, herb sauce?

150 g Pesto sauce, herb sauce mengandungi 708 kcal, dengan 12 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 73 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pesto sauce, herb sauce?

200 g Pesto sauce, herb sauce mengandungi 944 kcal, dengan 16 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 97 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pesto sauce, herb sauce?

250 g Pesto sauce, herb sauce mengandungi 1180 kcal, dengan 20 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 121 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3323 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat