Ketahui apa yang ada di pinggan anda

pelana kambing

Kalori & fakta pemakanan

new zealand, import, daging dan lemak, mentah

273

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo0.2 g

Lemak23 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	273	17 g	0.2 g	23 g
1 hidangan	113 g	308	19 g	0.2 g	26 g
2 hidangan	226 g	617	37 g	0.5 g	52 g
½ hidangan	56.5 g	154	9.4 g	0.1 g	13 g
3 hidangan	339 g	925	56 g	0.7 g	78 g
4 hidangan	452 g	1234	75 g	0.9 g	104 g
50 g	50 g	137	8.3 g	0.1 g	12 g
150 g	150 g	410	25 g	0.3 g	34 g
200 g	200 g	546	33 g	0.4 g	46 g
250 g	250 g	683	41 g	0.5 g	57 g

Berapa kalori dalam 100 g pelana kambing?

100 g pelana kambing mengandungi 273 kcal, dengan 17 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) pelana kambing?

1 hidangan (113 g) pelana kambing mengandungi 308 kcal, dengan 19 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) pelana kambing?

2 hidangan (226 g) pelana kambing mengandungi 617 kcal, dengan 37 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) pelana kambing?

½ hidangan (56.5 g) pelana kambing mengandungi 154 kcal, dengan 9.4 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) pelana kambing?

3 hidangan (339 g) pelana kambing mengandungi 925 kcal, dengan 56 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 78 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) pelana kambing?

4 hidangan (452 g) pelana kambing mengandungi 1234 kcal, dengan 75 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 104 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g pelana kambing?

50 g pelana kambing mengandungi 137 kcal, dengan 8.3 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g pelana kambing?

150 g pelana kambing mengandungi 410 kcal, dengan 25 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174463 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat