Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastri rapuh mentega
Kalori & fakta pemakanan
rapuh, dibakar
445
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo45 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 445 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 15 g 75%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 291 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 244 µg 27%
- Vitamin C 0.01 mg 0%
- Vitamin D 1.6 µg 8%
- Vitamin E 0.93 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Fosforus 83 mg 7%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0.48 mg 4%
- Selenium 6.2 µg 11%
- Iodin 0.76 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7.3 g | 45 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3.6 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 11 g | 68 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 15 g | 90 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 18 g | 113 g | 64 g |
Makanan serupa
- Pastri shortcrustdimasak, buatan sendiri509 kcal / 100 g
- Pastri rapuhbuatan sendiri, dibakar430 kcal / 100 g
- Biskut mentega456 kcal / 100 g
- Doh mentegadibakar dalam ketuhar442 kcal / 100 g
- Asas pastri rapuhdengan mentega, manis, dibakar530 kcal / 100 g
- Kerak pai pastri rapuhsemula jadi bebas gluten434 kcal / 100 g
- Biskut pastri rapuh480 kcal / 100 g
- Doh mentega dengan quark410 kcal / 100 g
- Dgentian shortbreadmentega tulen, prapesan, dimasak469 kcal / 100 g
- Dasar pastri rapuhdengan lemak sayuran, manis, mentah395 kcal / 100 g
Soalan tentang Pastri rapuh mentega
Berapa kalori dalam 100 g Pastri rapuh mentega?
100 g Pastri rapuh mentega mengandungi 445 kcal, dengan 7.3 g protein, 45 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastri rapuh mentega?
50 g Pastri rapuh mentega mengandungi 223 kcal, dengan 3.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastri rapuh mentega?
150 g Pastri rapuh mentega mengandungi 668 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastri rapuh mentega?
200 g Pastri rapuh mentega mengandungi 890 kcal, dengan 15 g protein, 90 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastri rapuh mentega?
250 g Pastri rapuh mentega mengandungi 1113 kcal, dengan 18 g protein, 113 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) R10006 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
