Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastri shortcrust
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, buatan sendiri
509
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo57 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 509 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 19 g 93%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 258 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 373 µg 41%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 88 mg 7%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.49 mg 21%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 13 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 6.6 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3.3 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 9.9 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 13 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 17 g | 143 g | 75 g |
Makanan serupa
- Pastri shortcrust dengan lemak sayuranpra-bungkus, dimasak473 kcal / 100 g
- Pastri kerak rapuh kejubuatan sendiri491 kcal / 100 g
- Doh briséedietetik, buatan sendiri, dibakar355 kcal / 100 g
- Tapak tart pastribuatan sendiri527 kcal / 100 g
- Pastri rapuh manisdimaniskan, mentah432 kcal / 100 g
- Kerak pai biasadisediakan daripada resipi, dibakar527 kcal / 100 g
- Biskut pastri rapuh480 kcal / 100 g
- Kerak pai standardbuatan sendiri, belum dibakar469 kcal / 100 g
- Dgentian shortbreadprapesan, dimasak504 kcal / 100 g
- Kulit paidibakar451 kcal / 100 g
Soalan tentang Pastri shortcrust
Berapa kalori dalam 100 g Pastri shortcrust?
100 g Pastri shortcrust mengandungi 509 kcal, dengan 6.6 g protein, 57 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastri shortcrust?
50 g Pastri shortcrust mengandungi 255 kcal, dengan 3.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastri shortcrust?
150 g Pastri shortcrust mengandungi 764 kcal, dengan 9.9 g protein, 86 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastri shortcrust?
200 g Pastri shortcrust mengandungi 1018 kcal, dengan 13 g protein, 114 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastri shortcrust?
250 g Pastri shortcrust mengandungi 1273 kcal, dengan 17 g protein, 143 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1052 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
