Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastri shortcrust
Kalori & fakta pemakanan
runcit, mentah
453
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.7 g
Karbo39 g
Lemak31 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 453 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 224 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.3 mg 22%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 1.9 µg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 80 mg 6%
- Zat besi 0.99 mg 6%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 51 mg 4%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Mangan 0.29 mg 13%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 5.7 g | 39 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 2.9 g | 20 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 8.6 g | 59 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 11 g | 79 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 14 g | 99 g | 79 g |
Makanan serupa
- Pastri shortcrust dengan lemak sayuranpra-pek, mentah392 kcal / 100 g
- Pastri shortcrust mentega tulenpra-bungkus, mentah390 kcal / 100 g
- Dgentian shortbreadprapesan, mentah419 kcal / 100 g
- Pastri rapuh manisdimaniskan, mentah432 kcal / 100 g
- Doh paicampuran kering340 kcal / 100 g
- Pastri kerak pendek mentega tulendibungkus awal, dimasak497 kcal / 100 g
- Doh briséeringan, dibakar319 kcal / 100 g
- Kerak pai biasadidinginkan, belum dibakar445 kcal / 100 g
- Kerak pai standarddisediakan daripada resipi, belum dibakar469 kcal / 100 g
- Biskut pastri rapuh480 kcal / 100 g
Soalan tentang Pastri shortcrust
Berapa kalori dalam 100 g Pastri shortcrust?
100 g Pastri shortcrust mengandungi 453 kcal, dengan 5.7 g protein, 39 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastri shortcrust?
50 g Pastri shortcrust mengandungi 227 kcal, dengan 2.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastri shortcrust?
150 g Pastri shortcrust mengandungi 680 kcal, dengan 8.6 g protein, 59 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastri shortcrust?
200 g Pastri shortcrust mengandungi 906 kcal, dengan 11 g protein, 79 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastri shortcrust?
250 g Pastri shortcrust mengandungi 1133 kcal, dengan 14 g protein, 99 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-851 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
