Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastri shortcrust
Kalori & fakta pemakanan
mentah, buatan sendiri
435
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.7 g
Karbo49 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 435 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 16 g 80%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 222 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 319 µg 35%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.91 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 76 mg 6%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 12 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5.7 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.9 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 8.6 g | 73 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 11 g | 98 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 14 g | 122 g | 64 g |
Makanan serupa
- Pastri shortcrust dengan lemak sayuranpra-pek, mentah392 kcal / 100 g
- Pastri shortcrust mentega tulenpra-bungkus, mentah390 kcal / 100 g
- Pastri rapuh manisdimaniskan, mentah432 kcal / 100 g
- Pastri kerak rapuh kejubuatan sendiri491 kcal / 100 g
- Kerak pai standardbuatan sendiri, belum dibakar469 kcal / 100 g
- Doh briséedietetik, buatan sendiri, dibakar355 kcal / 100 g
- Doh chouxmentah, buatan sendiri203 kcal / 100 g
- Tapak tart pastribuatan sendiri527 kcal / 100 g
- Dgentian shortbreadprapesan, mentah419 kcal / 100 g
- Kerak pai biasadisediakan daripada resipi, dibakar527 kcal / 100 g
Soalan tentang Pastri shortcrust
Berapa kalori dalam 100 g Pastri shortcrust?
100 g Pastri shortcrust mengandungi 435 kcal, dengan 5.7 g protein, 49 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastri shortcrust?
50 g Pastri shortcrust mengandungi 218 kcal, dengan 2.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastri shortcrust?
150 g Pastri shortcrust mengandungi 653 kcal, dengan 8.6 g protein, 73 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastri shortcrust?
200 g Pastri shortcrust mengandungi 870 kcal, dengan 11 g protein, 98 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastri shortcrust?
250 g Pastri shortcrust mengandungi 1088 kcal, dengan 14 g protein, 122 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1017 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
