Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tapak tart pastri
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
527
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo59 g
Lemak31 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 527 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 12 g —
- Natrium 284 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 7.1 µg 24%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 75 mg 6%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 126 mg 10%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0.8 mg 7%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 7 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3.5 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 14 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 18 g | 147 g | 77 g |
Makanan serupa
- Tapak tart spanbuatan sendiri293 kcal / 100 g
- Dasar paidengan kekacang cincang417 kcal / 100 g
- Flan buahbuatan sendiri105 kcal / 100 g
- Pastri shortcrustdimasak, buatan sendiri509 kcal / 100 g
- Kulit tarttanpa inti510 kcal / 100 g
- Pastri rapuhbuatan sendiri, dibakar430 kcal / 100 g
- Kerak pai biasadisediakan daripada resipi, dibakar527 kcal / 100 g
- Kerak pai standardbuatan sendiri, belum dibakar469 kcal / 100 g
- Asas kekasas tart, pastri rapuh, ringkas480 kcal / 100 g
- Tat kastard berkrimkerak keras295 kcal / 100 g
Soalan tentang Tapak tart pastri
Berapa kalori dalam 100 g Tapak tart pastri?
100 g Tapak tart pastri mengandungi 527 kcal, dengan 7 g protein, 59 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tapak tart pastri?
50 g Tapak tart pastri mengandungi 264 kcal, dengan 3.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tapak tart pastri?
150 g Tapak tart pastri mengandungi 791 kcal, dengan 11 g protein, 88 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tapak tart pastri?
200 g Tapak tart pastri mengandungi 1054 kcal, dengan 14 g protein, 118 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tapak tart pastri?
250 g Tapak tart pastri mengandungi 1318 kcal, dengan 18 g protein, 147 g karbohidrat dan 77 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1066 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
