Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastri denmark raspberi tidak diperkaya
Kalori & fakta pemakanan
tidak diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 371 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 1.9 g 7%
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 3.9 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.77 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 0.75 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 89 mg 7%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.25 mg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5.4 g | 46 g | 19 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 105 | 1.5 g | 13 g | 5.2 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 210 | 3.1 g | 26 g | 11 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 53 | 0.8 g | 6.5 g | 2.6 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 316 | 4.6 g | 39 g | 16 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 421 | 6.1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.7 g | 23 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8.1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pastri denmark raspberi tidak diperkaya
Bagaimana cara memanaskan semula pastri denmark raspberi supaya rangup?
Panaskan ketuhar pada 160°C, kemudian bakar pastri selama 5–8 minit di atas dulang. Biarkan seketika sebelum dimakan kerana inti jemnya boleh menjadi sangat panas.
Bagaimana memilih pastri denmark raspberi yang masih segar?
Pilih pastri yang lapisannya kelihatan ringan dan keemasan, bukan lembik atau berminyak. Inti raspberi sepatutnya kekal di dalam lipatan pastri, tanpa kesan jem meleleh atau bahagian bawah yang basah.
Berapa lama pastri denmark raspberi boleh disimpan?
Simpan dalam bekas bertutup pada suhu bilik dan nikmati dalam masa sehari supaya lapisannya tidak cepat lemau. Untuk simpan lebih lama, bekukan dalam bungkusan kedap udara; panaskan terus daripada beku dalam ketuhar pada 160°C sehingga panas dan rangup.
Apa yang sedap dimakan bersama pastri denmark raspberi?
Rasa masam-manis raspberi serasi dengan kopi, teh hitam atau yogurt asli tanpa gula. Untuk sarapan yang lebih mengenyangkan, padankan dengan telur atau keju segar.
Bolehkah saya menggunakan pastri danish raspberi sebagai pencuci mulut?
Boleh; hidangkan suam dengan yogurt pekat atau sedikit krim putar. Potong pastri besar kepada beberapa bahagian kecil jika mahu berkongsi.
Apakah beza pastri denmark raspberi dengan pastri Denmark kayu manis dari segi tenaga?
Pastri Denmark kayu manis mengandungi 403 kcal bagi setiap 100 g, berbanding 371 kcal bagi pastri denmark raspberi. Yang satu berinti raspberi manis-masam, manakala yang satu lagi menonjolkan rasa rempah kayu manis.
Berapa banyak pastri denmark raspberi dalam satu hidangan?
Satu pastri berdiameter kira-kira 11 cm, sekitar 71 g, ialah hidangan yang munasabah untuk dinikmati bersama minuman. Hidangan itu membekalkan 263 kcal.
Bolehkah pastri denmark raspberi dimakan oleh kanak-kanak kecil?
Inti jem yang melekit dan pastri berlapis yang mudah hancur boleh menyukarkan anak kecil mengunyah. Jika dihidangkan, pastikan anak duduk tegak dan makan di bawah pengawasan; potong kecil dan biarkan pastri sejuk dahulu.
Sumber: USDA FoodData Central 175061 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
