Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta dengan sayur dan sos putih
Kalori & fakta pemakanan
tepung gandum putih, lobak merah, zukini dan kacang pis, sos béchamel, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 3.6 g 5%
- Serat 1.3 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4.2 g | 21 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.1 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6.3 g | 32 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8.4 g | 42 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 11 g | 53 g | 9 g |
Makanan serupa
- Pasta dengan sayur-sayurangandum, tanpa garam101 kcal / 100 g
- Pasta dengan telur dan sos béchamelgandum, dimasak, (susu, mentega dan tepung gandum), dengan garam139 kcal / 100 g
- Sup pasta dan sayurdengan garam61 kcal / 100 g
- Gratin pasta dengan daging lembugandum, dengan daging otot lembu, dengan sos putih (mentega, tepung gandum dan susu) dan keju parmesan, pasli, lada hitam, dengan garam155 kcal / 100 g
- Gratin pasta gandum penuhdengan daging lembu, sos putih (mentega, tepung gandum dan susu), keju parmesan, pasli dan lada hitam, dengan garam153 kcal / 100 g
- Salad pasta gandumdengan mayonis, dengan garam178 kcal / 100 g
- Kubis bunga dengan sos putihtepung gandum, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta dengan sayur dan sos putih
Berapa kalori dalam 100 g Pasta dengan sayur dan sos putih?
100 g Pasta dengan sayur dan sos putih mengandungi 136 kcal, dengan 4.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta dengan sayur dan sos putih?
50 g Pasta dengan sayur dan sos putih mengandungi 68 kcal, dengan 2.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta dengan sayur dan sos putih?
150 g Pasta dengan sayur dan sos putih mengandungi 204 kcal, dengan 6.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta dengan sayur dan sos putih?
200 g Pasta dengan sayur dan sos putih mengandungi 272 kcal, dengan 8.4 g protein, 42 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta dengan sayur dan sos putih?
250 g Pasta dengan sayur dan sos putih mengandungi 340 kcal, dengan 11 g protein, 53 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: tbca BRC1219A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
