Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parsnip
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
53
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo9.4 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 9.4 g 3%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.3 g | 9.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.7 g | 4.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2 g | 14 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.6 g | 19 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3.3 g | 24 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Parsnip
Berapa kalori dalam 100 g Parsnip?
100 g Parsnip mengandungi 53 kcal, dengan 1.3 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parsnip?
50 g Parsnip mengandungi 27 kcal, dengan 0.7 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parsnip?
150 g Parsnip mengandungi 80 kcal, dengan 2 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parsnip?
200 g Parsnip mengandungi 106 kcal, dengan 2.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parsnip?
250 g Parsnip mengandungi 133 kcal, dengan 3.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: mvt 06.233 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
