Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Oopah tunicate
Kalori & fakta pemakanan
seluruh haiwan (Penduduk Asli Alaska)
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo0 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.2 g 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 20.7 mg 115%
- Fosforus 103 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5.9 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 18 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 23 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 29 g | 0 g | 5.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Oopah tunicate
Berapa kalori dalam 100 g Oopah tunicate?
100 g Oopah tunicate mengandungi 67 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oopah tunicate?
50 g Oopah tunicate mengandungi 34 kcal, dengan 5.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oopah tunicate?
150 g Oopah tunicate mengandungi 101 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oopah tunicate?
200 g Oopah tunicate mengandungi 134 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oopah tunicate?
250 g Oopah tunicate mengandungi 168 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
