Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nektar asam jawa
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 13 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7.1 mg 8%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.3 mg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.75 mg 4%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 2 mg 0%
- Kalium 27 mg 1%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 251 g | 143 | 0.2 g | 36 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 502 g | 286 | 0.5 g | 71 g | 0.6 g |
| ½ hidangan | 125.5 g | 72 | 0.1 g | 18 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 753 g | 429 | 0.7 g | 107 g | 0.9 g |
| 4 hidangan | 1004 g | 572 | 0.9 g | 143 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.2 g | 29 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.2 g | 36 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nektar asam jawa
Berapa kalori dalam 100 g Nektar asam jawa?
100 g Nektar asam jawa mengandungi 57 kcal, dengan 0.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (251 g) Nektar asam jawa?
1 hidangan (251 g) Nektar asam jawa mengandungi 143 kcal, dengan 0.2 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (502 g) Nektar asam jawa?
2 hidangan (502 g) Nektar asam jawa mengandungi 286 kcal, dengan 0.5 g protein, 71 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125.5 g) Nektar asam jawa?
½ hidangan (125.5 g) Nektar asam jawa mengandungi 72 kcal, dengan 0.1 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (753 g) Nektar asam jawa?
3 hidangan (753 g) Nektar asam jawa mengandungi 429 kcal, dengan 0.7 g protein, 107 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1004 g) Nektar asam jawa?
4 hidangan (1004 g) Nektar asam jawa mengandungi 572 kcal, dengan 0.9 g protein, 143 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nektar asam jawa?
50 g Nektar asam jawa mengandungi 29 kcal, dengan 0 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nektar asam jawa?
150 g Nektar asam jawa mengandungi 86 kcal, dengan 0.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167786 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
