Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Nanas

Kalori & fakta pemakanan

dalam sirap, dalam tin

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.3 g

Karbo16 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	69	0.3 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	35	0.2 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	104	0.5 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	138	0.6 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	173	0.8 g	40 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Nanas?

100 g Nanas mengandungi 69 kcal, dengan 0.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nanas?

50 g Nanas mengandungi 35 kcal, dengan 0.2 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nanas?

150 g Nanas mengandungi 104 kcal, dengan 0.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Nanas?

200 g Nanas mengandungi 138 kcal, dengan 0.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Nanas?

250 g Nanas mengandungi 173 kcal, dengan 0.8 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 177 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat