Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli, crunchy, rainbow
Kalori & fakta pemakanan
424
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo61 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 424 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 7.7 g 39%
- Serat 5.4 g 19%
- Gula 27 g —
- Natrium 158 mg 7%
- Kolesterol 0.18 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.08 µg 0%
- Vitamin C 0.15 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 26.7 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26.2 mg 2%
- Zat besi 3 mg 16%
- Magnesium 76.1 mg 18%
- Fosforus 235 mg 19%
- Kalium 306 mg 7%
- Zink 1.9 mg 18%
- Kuprum 0.28 mg 32%
- Mangan 2.3 mg 100%
- Selenium 6.2 µg 11%
- Iodin 14.5 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7.2 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.6 g | 30 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14 g | 122 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18 g | 152 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Muesli, crunchy, rainbow
Berapa kalori dalam 100 g Muesli, crunchy, rainbow?
100 g Muesli, crunchy, rainbow mengandungi 424 kcal, dengan 7.2 g protein, 61 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli, crunchy, rainbow?
50 g Muesli, crunchy, rainbow mengandungi 212 kcal, dengan 3.6 g protein, 30 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli, crunchy, rainbow?
150 g Muesli, crunchy, rainbow mengandungi 636 kcal, dengan 11 g protein, 91 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli, crunchy, rainbow?
200 g Muesli, crunchy, rainbow mengandungi 848 kcal, dengan 14 g protein, 122 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli, crunchy, rainbow?
250 g Muesli, crunchy, rainbow mengandungi 1060 kcal, dengan 18 g protein, 152 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32446 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
