Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman soya
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus, purata
46
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo2.9 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 27.5 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11.8 µg 1%
- Vitamin D 0.43 µg 2%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 30.4 mg 2%
- Zat besi 0.53 mg 3%
- Magnesium 18.6 mg 4%
- Fosforus 52.5 mg 4%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 4.7 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.2 g | 2.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 1.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.8 g | 4.4 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.4 g | 5.9 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 7.3 g | 5.1 g |
Makanan serupa
- Minuman soya perisaberperisa, dengan gula, tidak diperkaya, pra-bungkus62 kcal / 100 g
- Minuman soya biasabiasa, tidak diperkaya, diprarungut42 kcal / 100 g
- Minuman soya dengan jus buah pekatpra-bungkus56 kcal / 100 g
- Minuman soya semula jadi42 kcal / 100 g
- Minuman soya coklatditingkatkan, didinginkan dan/atau tahan lama69 kcal / 100 g
- Minuman berasaskan tumbuhanpra-bungkus, purata44 kcal / 100 g
- Susu soya32 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Minuman badampra-bungkus, purata36 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman soya
Berapa kalori dalam 100 g Minuman soya?
100 g Minuman soya mengandungi 46 kcal, dengan 3.2 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman soya?
50 g Minuman soya mengandungi 23 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman soya?
150 g Minuman soya mengandungi 69 kcal, dengan 4.8 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman soya?
200 g Minuman soya mengandungi 92 kcal, dengan 6.4 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman soya?
250 g Minuman soya mengandungi 115 kcal, dengan 8 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18113 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
