Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 43 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 9.1 g —
- Natrium 240 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 21.8 mg 24%
- Vitamin E 2.6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 2.8 mg 17%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Kalium 250 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 0.5 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.6 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 107 | 0.8 g | 25 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Minuman jus sayuran dan buah-buahan29 kcal / 100 g
- Minuman jus sayuran dan buah campurandengan nutrien tambahan29 kcal / 100 g
- Jus buah-buahan dan sayur-sayuranjus tulen43 kcal / 100 g
- Jus tomato dan sayur21 kcal / 100 g
- Campuran jus buah dan sayurkomersial, dengan tambahan vitamin dan mineral29 kcal / 100 g
- Fruit and vegetable smoothie51 kcal / 100 g
- Mixed fruit and vegetable juice40 kcal / 100 g
- Serbuk sayur-sayuran dan buah-buahan356 kcal / 100 g
- Koktel jus sayurdalam tin22 kcal / 100 g
- Salad sayur-sayuran dan buah-buahan23 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran?
100 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi 43 kcal, dengan 0.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran?
50 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi 21 kcal, dengan 0.2 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran?
150 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi 64 kcal, dengan 0.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran?
200 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi 86 kcal, dengan 0.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran?
250 g Minuman buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi 107 kcal, dengan 0.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18315 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
