Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milkshake
Kalori & fakta pemakanan
bukan cokelat, campuran kering, belum disediakan
329
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo51 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 329 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 2.1 g 10%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 51 g —
- Natrium 780 mg 34%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 246 µg 27%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 2.4 µg 100%
- Kolin 107 mg 19%
Mineral
- Kalsium 880 mg 68%
- Zat besi 7.7 mg 43%
- Magnesium 200 mg 48%
- Fosforus 150 mg 12%
- Kalium 2200 mg 47%
- Zink 3.6 mg 33%
- Kuprum 0.8 mg 89%
- Selenium 14.3 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 24 g | 51 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12 g | 26 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 35 g | 77 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 47 g | 103 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 59 g | 128 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Milkshake vanilamakanan segera148 kcal / 100 g
- Milkshake cokelat2% lemak, sedia dihidang89 kcal / 100 g
- Serbuk milkshakedibuat dengan susu separuh skim70 kcal / 100 g
- Milkshake coklatdipukul
- Serbuk kocokan susudibuat dengan susu skim59 kcal / 100 g
- Susu kocak coklat83 kcal / 100 g
- Susu kocakdibuat dengan susu lembu, semua perisa104 kcal / 100 g
Soalan tentang Milkshake
Berapa kalori dalam 100 g Milkshake?
100 g Milkshake mengandungi 329 kcal, dengan 24 g protein, 51 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milkshake?
50 g Milkshake mengandungi 165 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milkshake?
150 g Milkshake mengandungi 494 kcal, dengan 35 g protein, 77 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milkshake?
200 g Milkshake mengandungi 658 kcal, dengan 47 g protein, 103 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milkshake?
250 g Milkshake mengandungi 823 kcal, dengan 59 g protein, 128 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5530 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat