Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, condensed, sweetened, skim
Kalori & fakta pemakanan
275
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo57 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 57 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0.85 µg 4%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.51 mg 39%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0.9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 330 mg 25%
- Zat besi 0.33 mg 2%
- Fosforus 270 mg 22%
- Kalium 450 mg 10%
- Zink 1.2 mg 11%
- Selenium 0.6 µg 1%
- Iodin 25 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 57 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5 g | 29 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 86 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 114 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 25 g | 143 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milk, condensed, sweetened, skim
Berapa kalori dalam 100 g Milk, condensed, sweetened, skim?
100 g Milk, condensed, sweetened, skim mengandungi 275 kcal, dengan 10 g protein, 57 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, condensed, sweetened, skim?
50 g Milk, condensed, sweetened, skim mengandungi 138 kcal, dengan 5 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, condensed, sweetened, skim?
150 g Milk, condensed, sweetened, skim mengandungi 413 kcal, dengan 15 g protein, 86 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, condensed, sweetened, skim?
200 g Milk, condensed, sweetened, skim mengandungi 550 kcal, dengan 20 g protein, 114 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, condensed, sweetened, skim?
250 g Milk, condensed, sweetened, skim mengandungi 688 kcal, dengan 25 g protein, 143 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F30 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
