Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 0.81 mg 5%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0.36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 118 mg 9%
- Zat besi 0 mg 0%
- Fosforus 97 mg 8%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.37 mg 3%
- Selenium 1.2 µg 2%
- Iodin 2.4 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.1 g | 4.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.6 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4.7 g | 6.3 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6.2 g | 8.4 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7.8 g | 11 g | 3.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh
Berapa kalori dalam 100 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
100 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh mengandungi 42 kcal, dengan 3.1 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
50 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh mengandungi 21 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
150 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh mengandungi 63 kcal, dengan 4.7 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
200 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh mengandungi 84 kcal, dengan 6.2 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
250 g Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh mengandungi 105 kcal, dengan 7.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F1116 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
