Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 3.5 g 5%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.3 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0.47 µg 20%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 0 mg 0%
- Fosforus 97 mg 8%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.37 mg 3%
- Selenium 1.4 µg 3%
- Iodin 3.8 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.3 g | 4.3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 2.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.9 g | 6.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.5 g | 8.6 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.1 g | 11 g | 8.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh
Berapa kalori dalam 100 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
100 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh mengandungi 62 kcal, dengan 3.3 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
50 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh mengandungi 31 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
150 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh mengandungi 93 kcal, dengan 4.9 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
200 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh mengandungi 124 kcal, dengan 6.5 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
250 g Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh mengandungi 155 kcal, dengan 8.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F1115 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
