Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Melon isi kuning
Kalori & fakta pemakanan
isi sahaja
29
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo6.8 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 29 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 6.8 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 2.6 µg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 6 mg 0%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.5 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.3 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.8 g | 10 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.3 g | 17 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Melon isi kuning
Berapa kalori dalam 100 g Melon isi kuning?
100 g Melon isi kuning mengandungi 29 kcal, dengan 0.5 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Melon isi kuning?
50 g Melon isi kuning mengandungi 15 kcal, dengan 0.3 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Melon isi kuning?
150 g Melon isi kuning mengandungi 44 kcal, dengan 0.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Melon isi kuning?
200 g Melon isi kuning mengandungi 58 kcal, dengan 1 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Melon isi kuning?
250 g Melon isi kuning mengandungi 73 kcal, dengan 1.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-328 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
