Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Mee rangup

Kalori & fakta pemakanan

restoran Cina

522
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo50 g
Lemak32 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 522 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 50 g 18%
  • Lemak 32 g 41%
  • Lemak tepu 4.9 g 25%
  • Serat 1.9 g 7%
  • Gula 0.3 g —
  • Natrium 378 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3.3 mg 22%
  • Vitamin K 6.3 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niasin (B3) 2.5 mg 16%
  • Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 8.1 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Zat besi 1.8 mg 10%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 87 mg 7%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0.63 mg 6%
  • Kuprum 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.36 mg 16%
  • Selenium 32.1 µg 58%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g52210 g50 g32 g
50 g50 g2615.2 g25 g16 g
150 g150 g78316 g75 g48 g
200 g200 g104421 g100 g63 g
250 g250 g130526 g125 g79 g

Soalan tentang Mee rangup

Berapa kalori dalam 100 g Mee rangup?

100 g Mee rangup mengandungi 522 kcal, dengan 10 g protein, 50 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Mee rangup?

50 g Mee rangup mengandungi 261 kcal, dengan 5.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Mee rangup?

150 g Mee rangup mengandungi 783 kcal, dengan 16 g protein, 75 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Mee rangup?

200 g Mee rangup mengandungi 1044 kcal, dengan 21 g protein, 100 g karbohidrat dan 63 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Mee rangup?

250 g Mee rangup mengandungi 1305 kcal, dengan 26 g protein, 125 g karbohidrat dan 79 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6643 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat