Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lidah lembu

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, tanpa minyak, tanpa garam

308

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak25 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	308	21 g	25 g
50 g	50 g	154	11 g	12 g
150 g	150 g	462	32 g	37 g
200 g	200 g	616	43 g	50 g
250 g	250 g	770	53 g	62 g

Berapa kalori dalam 100 g Lidah lembu?

100 g Lidah lembu mengandungi 308 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lidah lembu?

50 g Lidah lembu mengandungi 154 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lidah lembu?

150 g Lidah lembu mengandungi 462 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lidah lembu?

200 g Lidah lembu mengandungi 616 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lidah lembu?

250 g Lidah lembu mengandungi 770 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 62 g lemak.

Sumber: tbca BRC0040F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat