Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lempeng
Kalori & fakta pemakanan
dengan susu 3.5% lemak, digoreng dengan mentega
266
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo31 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 266 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 6.1 g 30%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 9.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.2 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.1 g | 16 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 62 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 78 g | 29 g |
Makanan serupa
- Lempeng nipisdimasak di kuali136 kcal / 100 g
- Lempeng epaldengan susu 3.5% lemak dan epal, digoreng203 kcal / 100 g
- Lempeng beri birudengan susu 3.5% lemak dan beri biru, digoreng241 kcal / 100 g
- Lempeng kismisdengan susu 3.5% lemak dan kismis, digoreng268 kcal / 100 g
- Lempeng bijirin penuhtanpa gula, dengan susu 3.5% lemak, digoreng231 kcal / 100 g
- Panekukdengan air, digoreng dalam kuali119 kcal / 100 g
- Pancake manisdibuat dengan susu separuh skim, buatan sendiri234 kcal / 100 g
- Pancake kosongdisediakan daripada resipi227 kcal / 100 g
Soalan tentang Lempeng
Berapa kalori dalam 100 g Lempeng?
100 g Lempeng mengandungi 266 kcal, dengan 8.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lempeng?
50 g Lempeng mengandungi 133 kcal, dengan 4.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lempeng?
150 g Lempeng mengandungi 399 kcal, dengan 12 g protein, 47 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lempeng?
200 g Lempeng mengandungi 532 kcal, dengan 16 g protein, 62 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lempeng?
250 g Lempeng mengandungi 665 kcal, dengan 21 g protein, 78 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y891062 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
