Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lempeng
Kalori & fakta pemakanan
disediakan daripada serbuk
149
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo27 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 149 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1 g 4%
- Gula 5.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5.5 g | 27 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.8 g | 13 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8.3 g | 40 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 54 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 67 g | 4.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lempeng
Berapa kalori dalam 100 g Lempeng?
100 g Lempeng mengandungi 149 kcal, dengan 5.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lempeng?
50 g Lempeng mengandungi 75 kcal, dengan 2.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lempeng?
150 g Lempeng mengandungi 224 kcal, dengan 8.3 g protein, 40 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lempeng?
200 g Lempeng mengandungi 298 kcal, dengan 11 g protein, 54 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lempeng?
250 g Lempeng mengandungi 373 kcal, dengan 14 g protein, 67 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: mvt 05.356 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
